Beckenbodenbalance

Dein Fragebogen über Kraft und Funktion in deinem Beckenboden für mehr Wohlbefinden und Lebensqualität

In diesem dreigeteilten Fragebogen kannst du herausfinden in welchem Bereich eher deine Probleme und Herausforderungen sind. Bitte beachte, dass dieser Fragebogen nur Anhaltspunkte geben kann und keine genaue Anamnese ist und bei Unklarheiten und Beschwerden immer ein Arzt aufgesucht werden soll. Hier gehts zum Fragebogen: BB-Fragebogen,ausfüllbar

Fragenteil 1: Blase und deren Funktion. Die Blase kann auf verschiedene Art reagieren und deine Lebensqualität beeinflussen und einschränken.

Fragenteil 2: Organsenkung Bei Frauen können sich verschiedene Organe senken, die durch die Vagina herunter“rutschen“ oder auch ganz heraustreten können. Männer haben dieses Problem nicht.

Fragenteil 3: verschieden Fragen, die dein Wohlbefinden beeinflussen können Sexualität gehört zu unserem Leben und wenn es dort nicht „funktioniert“ oder Beschwerden, Schmerzen macht hat das Einfluss auf unser Leben, des Partners und Beziehungen.

Die anderen Fragen können es erleichtern, herauszufinden, ob es einen Zusammenhang mit Operationen, Medikamenten, Rückenschmerzen,… und dem BB gibt. Sehr häufig gibt es einen Zusammenhang, der leider oft nicht beachtet wird.

Fülle jetzt den Fragebogen BB-Fragebogen,ausfüllbar aus und mach das Ganze so ehrlich wie möglich – dieser Fragebogen ist nur für dich. Wenn du mehr über dein Ergebnis wissen willst, melde dich bei mir über das Kontaktformular und wir besprechen deinen Fragebogen in einem persönlichen Gespräch.

Wenn du gleich eine erste Hilfestellung bekommen willst, kannst du dir die : Erste Hilfe Maßnahmen im Alltag für deinen Beckenboden als PDF kostenfrei herunterladen. Das sind 5 Übungen die du ganz leicht in deinen Alltag integrieren kannst. Damit hast du schon die ersten Schritte an der Hand etwas Gutes für deinen BB tun! Hier kommst du zum PDF: ErsteHilfemaßnahmen für deinen Beckenboden

Viel Spaß und Klarheit mit dem Fragebogen

Interssierst du dich für ein Training, findest du unter diesem Link die aktuellen Kurstermine oder schreibst mir eine Nachricht, wenn du dich für ein Einzeltraining interessierst. https://beckenbodenbalance.de/kurse/

Weiblichkeit ist mehr als eine Rolle – Es ist Gefühl . Ausdruck. Spirit . Erlaube dir, sie in ihrer ganzen Schönheit zu leben!

Workshop

11 + 12. April – Online (Freitag 18 -21 Uhr, Samstag 9 – 12 Uhr)

Viele Frauen verlieren im Laufe ihres Lebens die Verbindung zu sich selbst.
Sie schauen in den Spiegel und sehen vor allem: Falten, Narben, Cellulite, müde Augen – Dinge, die sie als „nicht schön genug“ empfinden.

Doch der wahre Schmerz liegt tiefer:
Sie spüren, dass sie sich selbst nicht mehr wirklich mögen.
Die Selbstkritik wird zur Gewohnheit. Die Freude am eigenen Körper schwindet. Und damit auch die Lebendigkeit, Ausstrahlung und Weiblichkeit.

Vielleicht erkennst du dich darin wieder?

Du richtest deinen Fokus nur noch auf das, was dir an dir selbst nicht gefällt – und plötzlich scheint es immer mehr zu werden:
Nicht nur optisch, sondern auch im Verhalten.
Du fühlst dich klein, unwohl, unsicher. Du ziehst dich zurück.
Und deine Ausstrahlung leidet – weil dir die Verbindung zu dir selbst fehlt.

—

Schönheit beginnt mit Selbstliebe

Stell dir vor, du schaust dich im Spiegel an – und siehst wieder das Schöne in dir.
Du nimmst dich an. Du magst dich. Du beginnst, dich selbst zu lieben.
Und plötzlich verändert sich alles:

Dein Körper fühlt sich nicht mehr wie dein Feind an, sondern wie dein Zuhause.

Du wirkst auf andere strahlender, lebendiger, sinnlicher.

Du gehst mit mehr Leichtigkeit, Freude und Selbstvertrauen durchs Leben.
Das ist keine Magie – das ist die Kraft der Selbstliebe.

—

Der Workshop „Magie der Weiblichkeit“

ist eine Einladung, wieder in Verbindung mit dir selbst zu kommen.
Mit deinem Körper. Deiner Weiblichkeit. Deiner inneren Schönheit.

In einem geschützten Raum wirst du:

deinen Körper neu kennenlernen – mit liebevollem Blick

alte Glaubenssätze über Schönheit und Weiblichkeit loslassen

deine Ausstrahlung von innen heraus zum Leuchten bringen
Denn wenn du dich selbst liebst, sieht das die ganze Welt.

—

Bist du bereit, wieder du selbst zu sein – in deiner schönsten Form?

Das kling interessant für dich und du willst dabei sein? Über diesen Link kannst du dir deinen Platz sichern:

https://www.digistore24.com/product/595806

Ich freu mich auf dich!